Empieza el día con energía: esta rutina diaria, con sólo 25 minutos al día modelará tu cuerpo más rápido de lo que crees. Trabajamos todos los grupos musculares, brazos, piernas, abdominales y glúteos. Conéctate cómodamente via Zoom desde donde te encuentres. Es una rutina pensada...

Ven a entrenar conmigo en el bosque: durante 60 minutos haremos ejercicios para que empieces el día con energía.

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