Crema de cabalaza suave

 

Crema de calabaza suave

Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 15 minutos
Plato Crema, De cuchara, Tentempié
Cocina Mediterránea, Vegano,
Raciones 2 raciones

Ingredientes
  

  • 1 cebolla picada
  • 1 trozo de jengibre picado
  • 3 cups calabaza a trozos
  • 4 cups caldo de verduras
  • Algunas semillas de calabaza
  • Sal y pimienta al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Si vas a usar las semillas, tuéstalas a fuego medio. Deja enfriar.
  • Añadir el aceite de oliva a una olla y calentar a fuego medio. 
  • Añadir la cebolla y el jengibre y cocinar durante unos 3-4 minutos.
  • Incorporar la calabaza a dados y mezclar bien.
  • Dejar cocer unos 5 minutos hasta que la calabaza esté un poco blanda. 
  • Añadir el caldo y cocinar hasta que la calabaza esté tierna.
  • Deja enfriar un poco antes de triturar todo junto hasta que quede suave. 
  • Añadir sal y pimienta al gusto.  
  • Sirve con las pipas de calabaza.
    Disfruta!
Keyword calabaza, otoño
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