JUDÍAS VERDES CON TOMATE

 

JUDÍAS VERDES CON TOMATE

Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Tiempo total 45 minutos
Plato Plato principal
Cocina Mediterránea, vegetariana
Raciones 2 raciones

Equipment

  • 1 vaso batidor

Ingredientes
  

  • 400 grs tomate entero en conserva escurrido
  • 1 unidad cebolla cortada a cuartos
  • 2 dientes ajo
  • 30 grs aceite oliva virgen extra
  • 500 grs judias verdes frescas en trozos de aprox 4cm
  • ½ tsp sal
  • 1 tsp stevia
  • 50 grs agua

Elaboración paso a paso
 

  • Poner el tomate en el vaso batidor y triturar
  • Trocear la cebolla y los ajos
  • Añadir en una sartén con un poco de aceite de oliva la cebolla y los ajos; sofreir entre 7 y 10 minutos
  • Añadir el tomate a la sartén y dejar todo junto unos 4 minutos
  • En una olla con agua y sal, verter las judías verdes y dejarlas cocer unos 8 minutos
  • Escurrimos las judías verdes y las añadimos a la sartén junto con la cebolla, los ajos y el tomate
  • Servir en una fuente y... a disfrutar
Keyword aceite oliva virgen extra, ajo, tomates
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